Hypnose
Anwendungsbereiche und Wirkung der Hypnose und Hypnotherapie
Psychotherapie
Hypnose wird erfolgreich bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, Essstörungen, Süchten, chronischen Schmerzen, Schlaf- und sexuellen Störungen eingesetzt.
Medizinische Hypnose
Sie hilft bei psychosomatischen Störungen, chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Beschwerden, Haut- und Atemwegserkrankungen.
In der Krebsbehandlung lindert sie Schmerzen, Ängste und Nebenwirkungen von Therapien. Auch akute Schmerzen, z. B. bei Geburten oder Operationen, können kontrolliert werden.
Zahnärztliche Hypnose
Hier wird Hypnose zur Angst- und Schmerzkontrolle, bei Bruxismus (Zähneknirschen) und Würgereflexen eingesetzt.
Ablauf einer hypnotherapeutischen Behandlung
Eine vertrauensvolle Beziehung ist entscheidend. In einem Vorgespräch werden Ziele und Anliegen besprochen. Während der Hypnose bleibt der Klient in Kontrolle und kann die Sitzung jederzeit beenden.
Wirkung der Hypnose
In der hypnotischen Trance tritt eine tiefe Entspannung ein: Herzschlag und Atmung verlangsamen sich, der Blutdruck sinkt.
Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, das rationale Denken tritt zurück, während kreative und bildhafte Prozesse gefördert werden.
Durch gezielte Suggestionen und die Aktivierung von Ressourcen werden unbewusste Stärken und positive Erfahrungen für die Problemlösung genutzt.
Vergangene Erlebnisse können in der Trance verarbeitet werden, um aktuelle Herausforderungen zu bewältigen.
